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營養師分享:女人常喝這款茶,乳腺增生、結節脹痛會慢慢消失

日期:編輯:小編浏覽:

象征著一個女人的魅力和健康的乳房,一旦出現問題對女性的影響是很大的,如今在城市中職業女性中有大約75%以上的人都有不同程度的乳腺增生。那麽,乳腺增生有哪些症狀?一旦出現這些症狀該如何應對呢?下面讓我們一起來看看下吧!

營養師分享:女人常喝這款茶,乳腺增生、結節脹痛會慢慢消失(图1)

女性身體出現這3個表現,暗示乳腺增生,要提高警惕:

1、乳腺增生的一個明顯的症狀——脹痛或刺痛

(1)通常患者會感到單側或是雙側的乳房脹痛。

(2)這種疼痛一般有規律性,在經期來臨前或來時疼痛會加重,經期過後疼痛會減輕。

(3)也有部分患者乳房脹痛這一情況比較厲害,有時會影響到日常的生活和工作。

2、乳腺增生的另一個明顯的表現——“長塊”

(1)用手觸摸乳房可摸到大小不等、扁圓形或不規則形、質地柔韌的腫塊。

(2)這種乳房出現的腫塊、結節,邊界不清楚,與皮膚及深部組織無粘連,用手觸摸可移動。

3、還有部分女性乳房會出現——溢液

部分患有乳腺增生的女性可能會出現乳頭溢液,一般是自發性溢液,顔色呈草黃色或棕色漿液性溢液。

乳腺增生也會影響月經的正常周期,患病的女性可能會出現月經前後不定期,量少或色淡,也有可能會出現痛經。

患者可能脾氣會比之前更容易暴怒或是緊張,在生氣過後或是情緒不穩的情況下會加重症狀。所以乳腺增生一經發現及時應對是關鍵。

營養師分享:常喝這款茶飲,幫助乳腺增生好轉

1、陳皮橘絡茶

材料:取橘絡3克,陳皮3克。直接加開水沖泡即可,喝完再續杯,這樣一杯茶飲大概可以喝一天。

作用:

(1)橘絡性味甘苦平,可以通絡理氣,活血化痰。

(2)陳皮具有行氣健脾、降嬷箛I、調中開胃、燥濕化痰。

(3)這兩種常見的小食材放在一起泡水喝,可以幫助增生好轉,同時也可以很好的調理身體,提高免疫力,可謂是好處多多。

營養師分享:女人常喝這款茶,乳腺增生、結節脹痛會慢慢消失(图2)

如果覺得單純采用茶飲調理,針對乳腺疾病見效慢,不易堅持,還可以選用姜根油、香附、芍藥、月見草、黃岑、當歸、冰片、薄荷腦等27味名貴中草藥,獨家配比而成的:康韻茹貝源,藥性比較溫和,使用也比較簡單方便。

將其塗抹于患處皮膚,其藥物成分可有效促進乳房血液循環加速,軟堅散結、消腫鎮痛。比如脹痛減輕,腫塊變軟,堅持使用對乳房腫脹、疼痛、增生、囊腫、結節、纖維瘤等乳腺問題有不錯的作用。

營養師分享:女人常喝這款茶,乳腺增生、結節脹痛會慢慢消失(图3)

2、玫瑰橘絡茶

很多人吃橘子的時候,都會把橘瓣上那層白色網格狀的東西撕下來扔掉,殊不知,這可是浪費了一味好藥材——橘絡。

橘絡最常用的方式就是泡水喝,通絡理氣,活血化痰的作用。還可以調理乳腺增生疼痛,女性在月經前喝點橘絡水也有減輕腹痛腹脹感的作用。

材料:取幹玫瑰花蕾6克,幹橘絡3克(鮮品加倍)開水沖泡,當茶飲用,可續杯大概一次可以喝一整天。

作用:

(1)玫瑰有溫經散寒、理氣行血的功效;

(2)橘絡理氣散寒;

(3)兩種食材一同泡茶飲用氣血運行通暢,體內寒邪祛除,手腳冰涼的症狀自然化解,主要作用就是可以緩解乳腺增生。

營養師分享:女人常喝這款茶,乳腺增生、結節脹痛會慢慢消失(图4)

每天按揉3分鍾穴位,疏通全身經絡,緩解乳腺增生

緩解乳腺增生獨特的穴位——天宗穴

1、簡易取穴:上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌貼在右肩1/2處。手指自然垂直,中指指尖所碰觸之處就是天宗穴。

標准取穴:在肩胛骨的正中,岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平。

營養師分享:女人常喝這款茶,乳腺增生、結節脹痛會慢慢消失(图5)

2、按摩手法:

按揉法——用拇指先順時針方向輕輕按揉天宗穴約3分鍾,然後逆時針方向按揉約3分鍾,兩邊都是同樣的時間和動作。

敲打法——用市面上那種按摩用的小木棰輕輕敲打天宗穴即可,每次最好堅持3分鍾以上。

3、作用:此穴具有舒經活絡、理氣消腫的作用。主要用于緩解頸椎病頸部僵痛、肩胛部疼痛、肩關節疼痛、乳房脹痛等。

本文標簽:廣州微信

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